top of page
climbing workshop.jpg
ideal gri poster na šířku.png

Ideální úchop - Biomechanický průvodce pro zdravé lezení

Heel.png

Pata je první krok - Jak opravit ploché nohy a bolesti zad? Klíčem je správné postavení patní kosti (calcaneus). Naučte se jednoduché nápravné cviky a diagnostiku pro okamžitou stabilizaci klenby a zdravý pohyb s Matějem Hodouškem.

bottom of page