Co je Grip Days?
Grip Days jsou jednorázové, tematicky zaměřené lezecké workshopy vedené špičkami české sportovní scény. Každá akce se koná na jiném místě, s unikátním obsahem, tématy i lektory – žádný Grip Day se nebude opakovat. Celá akce má jednu hlavní myšlenku a to maximální důraz na praxi – každý účastník si odnese konkrétní dovednosti a poznatky, které může ihned aplikovat ve vlastním tréninku nebo lezení. Každý Grip Day je zaměřen na jiné téma a přináší unikátní program – nikdy to nebude stejné.
Technika lezení, síla, výživa, mentální příprava, bezpečnost i efektivní regenerace – vše v jednom dni, s maximálním přesahem do tvého vlastního tréninku.
Určeno pro začátečníky i pokročilé lezce, trenéry, zdravotníky a všechny, kteří chtějí lézt chytře, zdravě a dlouhodobě.
Aktuální a uplynulé Grip Days
🔜 Grip Day #1 – 30. listopadu 2025 | Kladno
První Grip Day proběhne na lezecké stěně v Kladně a nabídne unikátní spojení síly, psychiky a zdravého pohybu.
Pro koho je Grip Days určen?
Grip Days je otevřený všem, kteří se chtějí zlepšit v lezení a zároveň porozumět lépe vlastnímu tělu i hlavě. Vítáni jsou:
-
hobby lezci i výkonnostní sportovci
-
trenéři, instruktoři a pohyboví specialisté
-
ti, kdo řeší bolesti nebo zranění z lezení
-
lidé, kteří hledají inspiraci pro zdravý tréninkový přístup
Každý workshop je navržen tak, aby si z něj účastník odnesl konkrétní tipy a dovednosti ihned použitelné v praxi.
Co můžeš čekat?
-
Praktické bloky i přednášky
-
Osobní přístup
-
Přístup k elitním lektorům z oblasti tréninku, zdraví, metodiky i mentální přípravy
-
Příležitost ke konzultacím a individuálním otázkám
-
Velká spousta lezení
Kontakt
Pro přihlašování na Grip Days navštiv detail konkrétní akce (sekce "Aktuální a uplynulé Grip Days")
Organizátor: Matěj Hodoušek / Chci pohyb
Partneři akce: Lezecká stěna Kladno, JamJam, ClimbLife, Climbthemind
+420 775 399 948
Pro stěny a partnery
Grip Days vzniká ve spolupráci s vybranými lezeckými stěnami, značkami i jednotlivými odborníky, kteří sdílí zájem o zdravý, udržitelný a edukativní přístup k lezení. Zájem o spolupráci postupně roste, a pokud byste chtěli být součástí dalších ročníků, ozvěte se – rádi se domluvíme na možnostech.
Máte zájem uspořádat Grip Day u vás na stěně? Chcete, aby se vaše značka nebo odbornost spojila s akcí, která klade důraz na kvalitu, praxi a individuální přístup?
-
Workshop přivede na stěnu motivované účastníky z celé republiky
-
Propagace vaší stěny/firmy skrze vizuály, videa a sociální sítě
-
Možnost zapojení se jako lektor či přednášející pro odborníky z oblasti lezení, tréninku, výživy, fyzioterapie, psychologie a dalších navazujících oborů
Ozvěte se na chcipohyb@gmail.com nebo na tel. 775399948 a domluvme detaily.
