top of page
Logo gripdays.png

¿Qué son los Grip Days?

Los Días de Agarre son talleres de escalada únicos y temáticos, impartidos por los mejores deportistas checos. Cada evento se celebra en un lugar diferente, con contenido, temas y ponentes únicos; ningún Día de Agarre se repetirá. El evento se centra en una idea principal: la máxima práctica: cada participante adquirirá habilidades y conocimientos específicos que podrá aplicar inmediatamente en su propio entrenamiento o escalada. Cada Día de Agarre se centra en un tema diferente y ofrece un programa único; nunca será igual.

Técnica de escalada, fuerza, nutrición, preparación mental, seguridad y regeneración efectiva: todo en un día, con el máximo impacto en tu propio entrenamiento .

Diseñado para escaladores principiantes y avanzados, entrenadores, profesionales de la salud y cualquier persona que quiera escalar de forma inteligente, saludable y a largo plazo .

Aktuální a uplynulé Grip Days

Grip Days actuales y pasados

🔜 Grip Day n.º 1 – 30 de noviembre de 2025 | Kladno

El primer Grip Day tendrá lugar en el muro de escalada de Kladno y ofrecerá una combinación única de fuerza, psique y movimiento saludable.

👉Descubre más sobre el Grip Day #1 →

¿Para quién es Grip Days?

Grip Days está abierto a cualquier persona que desee mejorar sus habilidades de escalada y, al mismo tiempo, comprender mejor su propio cuerpo y mente. Son bienvenidos:

 

  • escaladores aficionados y atletas de alto rendimiento

  • entrenadores, instructores y especialistas en movimiento

  • aquellos que sufren dolor o lesiones por escalar

  • Personas que buscan inspiración para un enfoque de entrenamiento saludable.

 

Cada taller está diseñado para proporcionar a los participantes consejos y habilidades específicas que pueden aplicarse inmediatamente en la práctica.

¿Qué puedes esperar?

  • Bloques prácticos y conferencias

  • Enfoque personal

  • Acceso a instructores de élite en los campos de entrenamiento, salud, metodología y preparación mental.

  • Oportunidad para consultas y preguntas individuales

  • Mucha escalada

Contacto

Para inscribirse en Grip Days, visite los detalles del evento específico (sección "Grip Days actuales y anteriores").

Organizador: Matěj Hodoušek / Quiero movimiento
Socios del evento: Muro de escalada de Kladno , JamJam , ClimbLife , Climbthemind

+420 775 399 948

Para paredes y socios

Grip Days se crea en colaboración con rocódromos, marcas y expertos seleccionados que comparten el interés por una escalada saludable, sostenible y educativa. El interés por colaborar está creciendo gradualmente, y si te interesa participar en futuras ediciones, contáctanos; estaremos encantados de hablar sobre las posibilidades.

¿Te interesa celebrar el Grip Days en tu muro? ¿Quieres que tu marca o experiencia se asocie a un evento que prioriza la calidad, la práctica y un enfoque personalizado?

  • El taller reunirá a participantes motivados de todo el país en el muro.

  • Promocionando tu muro/empresa a través de visuales, videos y redes sociales

  • Posibilidad de convertirse en conferenciante o ponente para expertos en los campos de la escalada, entrenamiento, nutrición, fisioterapia, psicología y otros campos relacionados.

 

Contáctenos en chcipohyb@gmail.com o llame al 775399948 y discutamos los detalles.

👉 Grip Days actuales y pasados

Los participantes del taller Grip Days entrenan agarre y fuerza en TRX y anillas: entrenamiento de escalada enfocado en la técnica y prevención de lesiones.
Regeneración y auto-relajación durante el taller Grip Days: ejercicios para liberar músculos y fascia sobrecargados.jpg

Ing. Matej Hodoušek

chcipohyb@gmail.com

00420 775399948

Instagram

Facebook

 

¿Dónde puedo venir a mi clase? - Praga

 

Clínica de rehabilitación MC Rehabilitation

Vitezna 12, Praga 1

mapa

 

Bloque local zs
Plaza 14 de Octubre 2173/10,
Praga 5, Smichov

mapa

 

Kladno

 

Muro de escalada Kladno

En Valmetka 3514

272 01 Kladno

mapa

Ing. Matej Hodoušek

chcipohyb@gmail.com

00420 775399948

Instagram

Facebook

 

¿Dónde puedo venir a mi clase? - Praga

 

Clínica de rehabilitación MC Rehabilitation

Vitezna 12, Praga 1

mapa

 

Bloque local zs
Plaza 14 de Octubre 2173/10,
Praga 5, Smichov

mapa

 

Kladno

 

Muro de escalada Kladno

En Valmetka 3514

272 01 Kladno

mapa

Ing. Matej Hodoušek

chcipohyb@gmail.com

00420 775399948

Instagram

Facebook

 

¿Dónde puedo venir a mi clase? - Praga

 

Clínica de rehabilitación MC Rehabilitation

Vitezna 12, Praga 1

mapa

 

Bloque local zs
Plaza 14 de Octubre 2173/10,
Praga 5, Smichov

mapa

 

Kladno

 

Muro de escalada Kladno

En Valmetka 3514

272 01 Kladno

mapa

Ing. Matej Hodoušek

chcipohyb@gmail.com

00420 775399948

Instagram

Facebook

 

¿Dónde puedo venir a mi clase? - Praga

 

Clínica de rehabilitación MC Rehabilitation

Vitezna 12, Praga 1

mapa

 

Bloque local zs
Plaza 14 de Octubre 2173/10,
Praga 5, Smichov

mapa

 

Kladno

 

Muro de escalada Kladno

En Valmetka 3514

272 01 Kladno

mapa

Foto proporcionada por barr_photo (Bára Pospíšilová)

Foto_stepa (Stepan Sladek)

chcipohyb logo.png

Ing. Matej Hodoušek

chcipohyb@gmail.com

00420 775399948

Instagram

Facebook

 

¿Dónde puedo venir a mi clase? - Praga

 

Clínica de rehabilitación MC Rehabilitation

Vitezna 12, Praga 1

mapa

 

Bloque local zs
Plaza 14 de Octubre 2173/10,
Praga 5, Smichov

mapa

 

Kladno

 

Muro de escalada Kladno

En Valmetka 3514

272 01 Kladno

mapa

bottom of page