Radka

K Matějovi jsem přišla s bolestí v rameni, po roce a půl obcházení různých fyzioterapií, které sice občas trochu zabraly, určitě mi pomohly pokud jde o celkové nastavení těla, problém s ramenem se ale stále vracel. Prvotní komplikaci - zánět v rameni - jsem si způsobila kombinací přetížení a podchlazení. Na ortopedii mi tenkrát naordinovali na čtvrt roku úplný zákaz lezení, který jsem respektovala. Když jsem se k lezení zase vrátila, při jakékoli mírnější zátěži se rameno zase začalo ozývat, byla jsem schopná lézt pouze v kolmicích, v převisech vůbec. Matěj identifikoval, že můj problém by mohl pramenit v "zatuhlosti" ramene. Doporučil mi levé rameno, jehož hybnost byla výrazně horší než u pravého, rozcvičit přes bolest. K Matějovi jsem docházela 1-2x týdně, cviky, které mi doporučil a daly se zvládnout v jednom člověku, jsem cvičila 3x denně. Po 14 dnech rameno povolilo. Aktuálně sama cvičím 1x denně posilovací cviky na obě ramena. Lézt můžu bez problémů v jakýchkoli profilech několikrát týdně. Matějovi jsem vděčná v první řadě za to, že identifikoval skutečnou příčinu mých problémů. Děkuji mu i za celkovou podporu a pomoc při rozcvičování ramene, která mi umožnila vrátit se k lezení v plném rozsahu zpátky.