Entrenamiento personal para una mejora rápida y efectiva

Nuestras lecciones individuales están diseñadas para ofrecer resultados rápidos y efectivos en las áreas de ejercicio de salud, fisioterapia y entrenamiento deportivo. Cada lección tiene una duración de 50 minutos y lo ideal es que vaya seguida de un diagnóstico musculoesquelético, que ayudará a revelar áreas clave de mejora. Gracias a esta conexión podemos conseguir resultados más rápidos en el tratamiento del dolor, la prevención de lesiones y la mejora de la condición física.

 

 

 

¿Cómo funciona una lección individual?

• Enfoque personal: cada lección se adapta a tus necesidades.

• Máxima eficiencia: nos centramos en su objetivo específico, ya sea alivio del dolor, rehabilitación posoperatoria, mejora de la postura, prevención de lesiones o rendimiento deportivo.

• Educación del cliente: le explicamos los principios del ejercicio para que usted mismo pueda cuidar su cuerpo en el futuro.

• Posibilidad de reserva por separado: puedes reservar una lección incluso sin completar el diagnóstico.

 

 

 

¿Para quién son adecuadas las lecciones?

Las sesiones de entrenamiento individuales son ideales para aquellos que quieren:

• Mejora la postura y elimina el dolor crónico.

• Rehabilitarse después de una cirugía o lesión.

• Aumentar el rendimiento atlético y la aptitud física.

• Mejorar la coordinación y los patrones de movimiento.

• Ejercicio después del parto

• Aprenda la técnica adecuada de ejercicio

• Prevenir lesiones de forma eficaz

 

 

 

Sesiones online

Si no puedes venir personalmente, también ofrecemos sesiones de formación individuales online, que se realizan mediante videollamada. Las lecciones en línea se centran en los mismos temas que la capacitación en vivo y son una gran alternativa para quienes desean practicar desde la comodidad de su hogar.

 

 

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¿Cómo hacer un pedido?

Para solicitar diagnósticos de escalada escríbanos o llámenos:

• Correo electrónico: chcipohyb@gmail.com

• Teléfono: 775 399 948​

Invierte en tu salud y haz ejercicio: ¡tu cuerpo te lo agradecerá!